És el llançament més important, gairebé un gol.
Només el porter el pot evitar, però sense sortir més endavant de la línia de tres metres.
El llançador no pot trepitjar la línia de penal. La resta de jugadors han de ser fora de la línia de cop franc i a 2 metres del llançador.
Aquest llançament el realitzarà el mateix jugador que hagi estat obtacularitzat o perjudicat i quan l'àrbitre ho indiqui.