Esquinç
de lligaments:
l'esquinç és una lesió traumàtica de
l'articulació en què es destensen o retorcen els
lligaments i poden
arribar a trencar-se. El resultat acostuma a ser un hematoma a causa de
l'hemorràgia interna i l'edema. Pot ser conseqüència
d'un mal moviment,
d'una col·lisió o d'una caiguda inapropiada, sempre i
quan la força
aplicada al lligament sigui excessiva i, per tant, en provoqui el
trencament o esquinç.
El dolor és immediat i, tot i que al
principi és constant, a mesura que passa el temps augmenta a
causa de
la formació de l'edema i l'hemorràgia. Al cap d'entre 24
i 36 hores, el
dolor passa a sorgir tan sols en els moviments de la zona afectada.
El tractament consisteix, bàsicament, en el repòs i els
antiinflamatoris i, si no és immediat, es pot produir dolor i la
incapacitat funcional de la zona afectada, que varia segons
l'extensió
de l'esquinç. L'aplicació de fred a la zona ajuda a
calmar el dolor
provocat i evita la inflamació.
Relacionant aquesta lesió amb
la classe d'Educació Física, la causa podria ser els mals
gestos en
exercicis com el futbol, voleibol o qualsevol altre que requereixi
moviments bruscos i ràpides reaccions.
Luxacions: Tot
i
que és semblant a un esquinç, en aquest cas hi ha una
separació
mantinguda de les superfícies articulars i, per tant,
l'articulació
queda desmuntada.
Els símptomes que presenta aquesta lesió són
similars als dels esquinços; iflamació, deformitat i un
dolor intens
degut a la tensió que pateixen les articulacions. Això fa
que
l'articulació afectada esdevingui completament inútil i,
fins que no
s'ha recuperat completament, no es pot utilitzar.
El tractament
que ha de tenir una articulació luxada és el de
immobilització total
tal com es queda en la luxació. L'aplicació local de fred
també alleuja
el dolor i n'evita la creació d'edema.
Com en el cas dels esquinços, les luxacions podrien causar-se en
qualsevol moviment brusc com en el futbol.
Fractures: es tracta de la lesió més greu que
afecta el sistema musculesquelètic, ja que causa un fort dolor
en la zona degut al
trencament de l'os. Sovint, també es lesionen els vasos i els
nervis,
fet que augmenta encara més el dolor. En general, es diferencien
segons
el tipus de ruptura de l'os;
-completes: el traç de la fractura no abasta tot el gruix de l'os.
-incompletes: el traç de la fractura afecta tot el gruix de l'os i eldivideix en dos o més fragments. Aquests, alhora, es diferencien segons la forma; transversal (produïdes per contusió directa), obliqua (provocades per l'excés de flexió de l'os), espiroïdal (produïdes per tensió en l'os) i de comminució (on l'os pateix diverses fractures que el divideixen en petits fragments).
|
|
·Desviacions de columna: aquests defectes físics afecten la columna vertebral i li produeixen una curvatura que podria arribar a impedir la pràctica de qualsevol activitat. Poden ser congènites (que provenen de naixement) quan són degudes a malformacions òssies o musculars generades per defecte del desenvolupament intrauterí. També poden ser adquirides quan es presenten en qualsevol moment de la vida o a conseqüència d'alguna alteració òssia o muscular que modifiqui les estructures anatòmiques de la columna. En alguns casos, no se sap d'on venen i s'anomenen idiopàtiques. Es diferencien en tres tipus:
Escoliosi: és una inclinació lateral de la columna, generalment localitzada a la regió lumbar.
Cifosi: hi ha un augment de la corbatura de la columna dorsal cap enrere, que, a vegades, pot determinar l'aparició d'un gep.
Lordosi: hi ha
una exageració de la corbatura de la
regió lumbar cap endavant.
lordosi
cifosi
escoliosi
artrosis:
és el trastorn de les articulacions més freqüent, afecta
en major o menor grau a totes les persones al voltant dels 70
anys d'edat, tant homes com dones, però molt
freqüentment la
malaltia
tendeix a desenvolupar-se a una edat més primerenca. La artrosis
també
pot aparèixer en gairebé tots els vertebrats, incloent
els animals
aquàtics.
Les
articulacions tenen un nivell tan escàs de fricció que no
es desgasten,
salvo si s'utilitzen excessivament o sofrixen lesions. La artrosis
s'inicia amb tota probabilitat per una anormalitat de les
cèl·lules que sintetitzen els components del
cartílag ,
com col·làgen i proteoglicans. El cartílag pot
créixer massa, però
finalment es torna més prim i es produïxen esquerdes en la
superfície.
Es formen cavitats diminutes que afebleixen la medul·la de l'os,
sota
el cartílag. Pot haver un creixement excessiu de l'os en les
vores de
l'articulació, produint osteofits. Aquestes tumefaccions poden
interferir el funcionament normal de l'articulació i causar
dolor.
Finalment, la superfície llisa i regular del cartílag es
torna aspra i
foradada, impedint que l'articulació pugui moure's amb
facilitat. Es
produïx una alteració de l'articulació per la
deterioració de tots els
seus components, és a dir, l'os, la càpsula articular, la
membrana
sinovial, els tendons i el cartílag.
fibromiàlgia: La causa de la Fibromialgia és desconeguda, en algun cas s'inicia després d'una infecció, un accident, un problema familiar important, o després d'una malaltia que alteri la qualitat de vida del pacient. També pot tenir relació amb els trastorns del somni, l'estrès psíquic, anomalies endocrinològiques o immunitàries. L'ansietat i la depressió s'associen a la Fibromialgia, igual que a altres malalties que causen dolor crònic.
Tots aquests
desencadenants, en realitat no
semblen ser la causa real de la malaltia, sinó que desperten
aquesta
anomalia que es trobava latent. L'única cosa demostrable
d'aquesta
malaltia és que existeix una disminució de les
substàncies que
habitualment protegeixen al ser humà enfront del dolor.
El símptoma més important és el dolor
generalitzat per tot el cos, que s'acompanya d'un gran
cansament,
que fa que les tasques més senzilles (les tasques
domèstiques bàsiques
com anar a la compra, planchar, rentar plats, o fins i tot dur una
bossa penjant, etc...), es converteixin en activitats difícils
de
realitzar.
Un altre dels
símptomes és la alteració
del somni
, ja que el dolor, que s'inicia a primera hora del matí de forma
lleu,
va augmentant al llarg del dia i es pot perllongar tota la nit,
impedint el descans del pacient.
També pot provocar, mal de cap,
vertígens, inestabilitat, alteracions digestives i
urinàries i
trastorns de la circulació en mans i peus.