BLOC 1:CONTROL I CONSCIÈNCIA
CORPORAL |
BLOC 2: EXECUCIÓ HABILITATS
COORDINATIVES |
BLOC 3: UTILITZACIÓ CAPACITATS
CONDICIONALS. |
BLOC 4: EXPRESSIÓ I
COMUNICACIÓ |
BLOC 5: REALITZACIÓ DE
JOCS |
1. Mostrar coneixement del propi
cos, les seves capacitats perceptives i de moviment. |
11. Executar amb fluïdesa,
sincronització, eficàcia i precisió les habilitats motrius bàsiques i les
seves combinacions. |
14. Executar moviments molt
diversos amb els màxims recorreguts dels segments corporals. |
10. Executar moviments
sincronitzant-los amb estructures rítmiques. |
20. Aplicar les regles fonamentals
de les activitats físiques que es practiquin. |
2. Acceptar i estimar el propi
cos. |
12. Identificar i interpretar
ritmes realitzats mitjançant l’acció motriu (marxa, cursa, salts, danses,
etc.. ) |
15. Experimentar curses i tasques
motrius variades buscant l’economia d’esforç. |
13. Executar els moviments propis
de les danses realitzades. |
21. Identificar els esports, les
danses i els jocs com a elements sòcio-culturals i lúdics. |
3. Controlar la pròpia lateralitat
i exercitar-la referida a les altres persones i als objectes. |
18. Executar els gestos bàsics dels
diferents esports individuals, d’adversari i els col·lectius
practicats. |
16. Utilitzar adequadament la força
en aquelles tasques en què s’actuï contra resistència donada. |
25. Expressar corporalment emocions
, sentiments i idees. Interpretar els gestos d’altri. |
22. Respectar les regles i aplicar
normes de joc. |
4. Controlar la respiració
mitjançant activitats que ho afavoreixin. |
19. Utilitzar l’estratègia
individual i d’equip bàsica dels esports que es realitzin. |
17. Donar respostes motrius davant
d’un determinat estímul en el temps mínim possible. |
26. Representar un personatge i
interpretar un argument utilitzant tècniques de dramatització o
mim. |
27. Realitzar diferents tipus de
joc, integrant-se en la dinàmica establerta. |
5. Utilitzar el control
tensió-relaxació voluntàriament. |
8. Interpretar les nocions de
relació que s’estableixen entre el propi cos, els objectes i l’espai
exterior i utilitzar-les adequadament en l’acció motriu. |
|
|
28. Descriure els jocs tradicionals
del propi territori. |
6. Adoptar la postura correcta i
equilibrada tant en repòs com en moviment. |
9. Relacionar les nocions espacials
tot aplicant-les a un espai concret (pista esportiva, la natura, un
plànol, etc..). |
|
|
29. Experimentar el joc com a
objecte de plaer i recreació. |
7. Actuar responsablement sense
risc per a la salut amb iniciatives motrius apreses. |
|
|
|
30. Valorar l’activitat física com
a possible pràctica de temps lliure i escollir les formes més adients a
les pròpies característiques i interessos. |
23. Actuar amb esforç per vèncer
les dificultats superables. |
|
|
|
31. Acceptar i respectar la
diversitat física, d'opinió i acció. |
24. Valorar i aplicar hàbits
higiènics de pràctica permanent (dutxar-se, canviar-se la roba, etc..
). |
|
|
|
32. Respectar i tenir cura de
l’entorn, la natura, les instal·lacions i el material , tant propi com
comunitari. |