El proceso que seguiréis en el estudio del corazón y de su frecuencia cardíaca es el siguiente:

 

 
1º
 Organizaros en grupos de tres. Cada uno del grupo ha de asumir la responsabilidad del estudio desde el punto de vista de uno de estos tres personajes: un médico, un entrenador o preparador físico y un deportista.
2º
 Para recoger y organizar la información que encontrareis en Internet utilizareis la siguiente plantilla Word.
3º
 La aspectos que debe contemplar vuestro estudio son los siguientes:
  El corazón: ¿Cuál es su anatomía y que partes tiene?, ¿cómo funciona?, ¿Porqué late?; …
  La Frecuencia cardíaca (FC):
 

  • Concepto
  • Tipos de FC
  • Diferencias entre hombres y mujeres y entre jóvenes y adultos
  • Puntos y momentos de toma de la FC
  • Formas de toma de la FC
  • Cálculo de diferentes frecuencias cardíacas y sus niveles de exigencia
  • Cálculo y seguimiento de la FC de cada miembro del grupo: tomas, anotaciones, graficas, comparación…
  Actividad Física y FC
   
  • Corazón y ejercicio físico: Actividad física y su relación con la FC
  • La actividad física y su relación con la salud
  • Precauciones en la práctica de actividad física en relación a la FC
  Los pulsometros: ¿Qué son?, ¿Cómo funcionan?, ¿Para qué se utilizan?...
4º     Una vez resultas y recogidas en el documento Word todas las cuestiones que se os plantean, tenéis que enviárselo al profesor al E-mail que se os indicará.
5º    
Para encontrar la información y poder resolver todas estas tareas ir a RECURSOS en donde encontrareis enlaces a diferentes Webs que os ayudarán