SAN FERMINS

Joc d’escalfament

Material: -

Agrupament: gran grup.

Desenvolupament:

Idèntic al joc del pilla-pilla de sempre amb la variant que qui pilla fa de toro (amb els dits de banyes) i els altres l’han d’anar esquivant. Quan algú és tocat, aquest es converteix també en toro.

TOCA- TOCA.

Joc d’escalfament

Material: -

Agrupament: gran grup.

Desenvolupament:

Idèntic al joc del pilla-pilla amb la variant que s’usen consignes que permeten treballar diferents blocs: tocar amb la mà dreta, tocar l’orella esquerra, tocar el peu, el turmell, els bíceps...

EL VIRUS.

Joc d’escalfament

Material: -

Agrupament: gran grup i subgrups.

Desenvolupament:

Com el pilla-pilla amb la diferència que quan ens toquen pillem sense deixar-nos de tocar la part per on ens han pillat.

JOC DE L'STOP.

Joc d’escalfament / Velocitat de reacció

Material: -

Agrupament: Gran grup i subgrups.

Desenvolupament:

Un pilla-pilla on per salvar-nos hem de cridar SOTP i aturar-nos tal i com estiguem. Les variants es troben sobretot en la manera de salvar: passant entre les cames, tocant aquella part que ens interessi treballar (músculs, articulacions, ossos, dreta, esquerra...).

BALL DE L'STOP.

Joc d’escalfament / Velocitat de reacció

Material: -

Agrupament: gran grup

Desenvolupament:

Els infants es van desplaçant lliurement i a la senyal de STOP, s’han d’aturar i mantenir l’equilibri en aquella posició. Variants: poden anar imitant animals, objectes o accions mentre es desplacen.

TREPITJAR OMBRES

Joc d’escalfament

Material: -

Agrupament: subgrups o gran grup.

Desenvolupament:

Cadascú ha d’intentar trepitjar l’ombra de l’altre evitant que la seva sigui trepitjada.

EL PESAT.

Joc d’escalfament

Material: -

Agrupament: per parelles.

Desenvolupament:

Es desplacen lliurement per l’espai i el MEF diu una consigna: imitar, realitzar una postura, moviment... el que fa de pesat haurà d’imitar com ho està fent el seu company/a.

JOC DE LA BRUIXA.

Jocs d’escalfament

Material: una pilota per cada infant que pilli.

Agrupament: gran grup

Desenvolupament:

Aquest joc es fa en gran grup. El/la nen/a que porti la pilota serà la bruixa. El seu objectiu com a bruixa es donar, sense llançar la pilota, a un/a nen/a. En el moment que aquest/a compleixi el seu objectiu, es canvien els rol; serà l’infant tocat qui es converteixi en bruixa i portarà la pilota i l’altre haurà d’evitar ser tocat per la bruixa. En aquest cas, la pilota ens ajudarà a que l’infant identifiqui en tot moment qui es la bruixa.

Variant: (1)Si algun nen/a diu la paraula “bruixot”i s’obre de cames abans de que sigui pillat, la bruixa no podrà tocar-li. Per poder córreri entra un altre vegada en el joc, algú ha de passar-li per sota les cames. Semblant al joc del “stop”.(2) La pilota es pot llençar, però només pillen si els toca la pilota abans que toqui al terra.

PEUS ENLAIRE!

Joc d’escalfament

Material:

Agrupament: gran grup

Desenvolupament:

És un joc d’atrapar en el qual per salvar-se s’han de ficar els peus enlaire (sense tocar a terra). Es poden ficar de la posició que vulguin mentre tinguin els peus enlaire per no ser atrapats

EL LLOP I LES CABRETES.

Joc d’escalfament

Material: Cercles.

Agrupament: gran grup

Desenvolupament:

Hi ha cercles que són cases que estan ocupades, dos nens que no tenen casa són el llop i la cabreta, el llop persegueix la cabreta que no estava dins. Si el llop toca a la cabreta ha canvi de papers. Per descansar, la cabreta ocuparà una caseta d’on sortirà l’altre.

PESTE ALTA.

Joc d’escalfament

Material: -

Agrupament: gran grup

Desenvolupament:

Hi ha un infant que pilla i els altres van corrent en dispersió per tot el pati però per salvar-se han de pujar algun lloc. Qui pilla solament pot agafar als que toquin de peus a terra.

TORNADO.

Joc d’escalfament

Material: -

Agrupament: gran grup

Desenvolupament:

igual que el joc de l’stop, però si dius tornado et quedes quiet al lloc donant voltes sobre si mateix, fins que algú et salva.

POTI - POTI

Joc d’escalfament i expressió corporal

Material: -

Agrupament: gran grup

Desenvolupament:

Els infants corren lliurement per pati i quan el MEF diu un objecte o animal l’han d’imitar.

LA BRUIXA PIRULA

Joc d’escalfament

Material: paper de diari enrotllat

Agrupament: gran grup

Desenvolupament:

Distribuïts per tot el terreny, un infant es queda de bruixa i amb un parell de fulles de diari enrotllades, intenta donar a la resta.

Educació Física: Jocs d'escalfament.

A continuació, us presento una sèrie d'activitats que es posen usar d'escalfament com a inici de la sessió. També les podem usar com a activitats principals en cas que treballin algun contingut que ens interessi.

 

principi