|
Activitat física i sedentarisme | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
El cos està format per ossos i músculs, això vol dir que estem fets per mourens. La història mostra com l'home, des dels seus inicis ha necessitat del moviment per caçar, construir una casa, sembrar, etc.
La industrialització, les màquines i les facilitats que aporten, han fet que cada vegada sigui menys necessari moures. Es podria dir que la societat moderna ens entrena al sedentarisme.
El sedentarisme és una forma de vida en que predomina la inactivitat física. Les conseqüències negatives del sedentarisme són moltes, en veiem les principals:
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© Marta Vidal i Cortada. Tots els drets reservats
|